Online biztonság gyerekeknek – mit tehet a szülő?
Az online biztonság ma már legalább olyan fontos része a nevelésnek, mint a közlekedési szabályok vagy az egészséges életmódra való nevelés.
Author: UPgrade Magazin
-
-
Digitális nevelés – mikor kell elkezdeni, és hogyan csináljuk jól?
A digitális nevelés nem arra tanítja meg a gyermeket, hogyan kell használni egy alkalmazást vagy egy számítógépet, hanem arra, hogyan hozzon felelős döntéseket a digitális környezetben.
-
Digitális szülőség – hogyan nevelj tudatosan a digitális világban?
A digitális szülőség azt jelenti, hogy a szülő tudatosan segíti gyermekét eligazodni a digitális világban. Online biztonság, felelős internethasználat, digitális szokások kialakítása. Te hogy állsz ezekkel?
-
Kontrollmánia: az irányítás vágya átveszi feletted a hatalmat
A kontrollmánia nem mindig látványos, de vannak tipikus jelei. Például ha mindent előre meg akarsz tervezni, és nehezen viseled, ha valami nem a forgatókönyv szerint alakul.
-
Miről szól valójában egy álláshirdetés?
Az igazság az, hogy egy álláshirdetés gyakran nem mond ki mindent egyenesen. A sorok között viszont rengeteg információ rejtőzik, ha tudod, mire figyelj.
-
Közösségi média káros hatásai: amit nem veszünk észre
A közösségi média káros hatásai nem elkerülhetetlenek – de csak akkor, ha felismerjük őket és tudatosan kezeljük a jelenlétünket. A kérdés végső soron egyszerű: te használod a közösségi médiát, vagy az használ téged?
-
Énhatárok meghúzása
Az énhatárok védelme elengedhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. Ha nem állítasz fel határokat, könnyen kimerülhetsz. Érdemes megtanulni, hogyan húzd meg az énhatáraidat, és tartsd tiszteletben másokét is.
-
Érzelmi intelligencia (EQ)
Az EQ fejlesztése segíthet abban, hogy ne csak jobban kezeld a mindennapi stresszt, hanem boldogabb és sikeresebb életed legyen.
-
SWOT elemzés önismerethez
Személyes fejlődésünk során gyakran elakadunk egy-egy ponton, ahol nem látjuk tisztán, hogy merre haladjunk tovább. Ilyenkor jól jön egy eszköz, amely segít rávilágítani erősségeinkre, gyengeségeinkre, lehetőségeinkre és veszélyeinkre.
-
Önismereti kérdések – Hogyan ismerd meg önmagad?
10 önismereti kérdés és további gyakorlatok, amelyek segítenek mélyebben megérteni önmagad. Fedezd fel az értékeidet és működésedet!
-
Önismeret – mit jelent, miért fontos, és hogyan segít jobban élni?
Az önismeret nem old meg minden problémát, de alapot ad ahhoz, hogy jobban értsd magad. Ha tudod, mi miért történik benned, könnyebb felelősséget vállalni a döntéseidért.
-
Kinek kell először bemutatkoznia egy tárgyaláson?
Belépsz a tárgyalóterembe, mindenki feszeng, a levegő szinte sistereg a feszültségtől. Ki szólal meg először? Kinek kell bemutatkoznia egy tárgyaláson?
-
Honnan ismerheted fel a mérgező kapcsolatot?
A mérgező kapcsolat lényege, hogy egyenlőtlenség uralkodik: az egyik fél folyamatosan alárendelt, a másik pedig irányít, manipulál vagy leértékel.
-
Állásinterjú előtt: 7 kötelező lépés, ami nélkül ne indulj el!
Ha izgulsz az állásinterjú miatt, és attól félsz, hogy elfelejtesz valami kulcsfontosságút, ne aggódj: ezek a bevált lépések segítenek, hogy magabiztosan lépj be az ajtón.
-
Tanulási zavarok: miért küszködik a gyerek az iskolában?
Sokan gondolják, hogy a tanulási zavarok csak „lustaság” vagy „rossz nevelés” eredményei, pedig valójában az agy működésének kis csavarjai állnak a háttérben.
-
Módszerek, hogy ne használhassanak ki a munkahelyeden
A munkaadók hajlamosak kihasználni a dolgozók lelkesedését – extra órák, alulfizetett felelősségek, határidők. Cselekedj!
-
Sikertelen fogyókúra: miért bukik el a legtöbb diéta?
A sikertelen fogyókúra okai gyakran olyan hétköznapiak, hogy észre sem vesszük őket. Nem a genetikánk vagy a lassú anyagcserénk a ludas – inkább a saját csapdáink.
-
Hogy ne féljek a vezetéstől? Így győzd le a félelmedet
Az autóvezetés sokak számára a szabadság szimbóluma. Mások számára viszont inkább stresszforrás. Te is így vagy vele? A félelem leküzdhető!
-
Melyik munka illik hozzám? Teszt nélkül is kiderítheted!
Ha még mindig bizonytalan vagy, melyik munka illik hozzád igazán, próbálj ki egy karriertesztet! Célja, hogy feltérképezze a személyiségedet.
-
Mit tud rólad a Google? Valószínűleg többet, mint gondolnád!
Ha valaha is úgy érezted, hogy a net „ismer téged”, nem tévedsz nagyot. A Google ugyanis pontosan tudja, ki vagy – legalábbis a digitális másolatodat.
