Skip to content

A blog célja

A leghitelesebb szakemberek, coachok, mentorok és selfmade vállalkozók módszereit, tippjeit, tanácsait hozom el neked azzal a céllal, hogy segítselek sikeresebbé, motiváltabbá és elégedettebbé válni. Légy önmagad legjobb verziója!

A honlap fenntartója:

Hegedüs Anett magánszemély

Kontakt:

Email: mail@hegedusanett.hu
Web: www.kettopontnulla.hu

Tárhelyszolgáltató:

www.tarhelypark.hu

A honlapon megjelenített információkat és egyéb anyagokat kizárólag tájékoztatás céljából teszem közzé, azok semmilyen formában nem minősülnek tanácsadásnak. Minden jog fenntartva.

Legfrissebb cikkek

munkamania

Munkamánia: hogyan szabadulj meg az önkizsákmányolástól?

Munkamánia: mikor a határidők és feladatok világát választjuk pihenés helyett. Hogyan ismerheted fel a jeleket, és találhatod meg az egyensúlyt?

naploiras

A naplóírás hatása és tippek, hogyan írj

A naplóírás gyógyító hatása túlmutat az emlékek megörökítésén – segít feldolgozni a nehézségeket, felszínre hozza a rejtett érzéseket és tisztább önismeretet ad.

kieges

Munka-magánélet egyensúly: hiszed, hogy létezik?

A munka-magánélet egyensúly sokak számára jelenthet egy olyan mítoszt, amelyről sokat olvas, de még nem látott soha olyan embert, aki találkozott volna vele a valóságban is.

ikigai

Ikigai: hogyan találhatod meg a célod az életben?

Az ikigai a japán életfilozófia, amely segít megtalálni a célod, amiért érdemes minden reggel felkelni. Te tudod, mi a saját ikigaid?

negativ-hiedelmek

Amikor a negatív hiedelmek állnak a sikered útjában

Amikor a negatív hiedelmek mozgatnak és robot üzemmódban működsz egész nap, a legjobb terved sem tud maradéktalanul valósággá válni. Miért?

celok-kituzese-es-elerese

Célok kitűzése és elérése

Célok kitűzése és elérése – Ha elkötelezett vagy a változás és a siker mellett, ne félj támogatást kérni! Ebben segít neked a life coach.

45 év felett akaraterő a kevesebb néha több algoritmusok alvás ambíció bizalom brainstorming burnout cirkadián ritmus célkitűzés célok elérése digitális detox egyszerűsítés Eisenhower-mátrix elfoglaltság email erőfeszítés fake feladatlista felnőtt fejjel feltöltődés flow FOMO ghosting halogatás hivatás időgazdálkodás időhiány időperspektíva ikigai imposztorszindróma információfogyasztás kapcsolati háló kihívások kitartás kiégés komformitás komfortzóna kreativitás kritikus gondolkodás kudarc könyvajánló középtávú tervek life coach magabiztosság manipuláció Maslow maximalizmus meditáció megfelelési kényszer memória mentor mindfulness motiváció motivációs szükségletek multitasking munkamánia napi rutin naplózás negatív hiedelmek niksen nyugdíj online kommunikáció Pareto-elv pomodoro technika pozitív emberek pozitív megerősítések pozitív pszichológia pénzügyi tudatosság reziliencia rugalmasság stressz stresszkezelés stressznapló SWOT elemzés szenvedély szokások szorongás tanulás tehetség tervezés tudatos figyelem támogató közösség társas összehasonlítás vizualizációs technikák vállalkozóvá válni énhatárok értékrend érzelmi intelligencia önazonosság önbecsülés önbizalom önfejlesztés önismeret önkritika önmegvalósítás önreflexió önuralom önértékelés