Ugrás a tartalomhoz
UPgrade Magazin
  • HATÉKONYSÁG
    • feltöltődés
    • halogatás
    • időbeosztás
    • koncentráció
    • kreativitás
    • maximalizmus
    • kommunikáció
    • rendszerezés
    • stressz
  • MOTIVÁCIÓ
    • flow
    • jóllét
    • kockázatvállalás
    • komfortzóna
    • motivációs eszközök
    • negatív hiedelmek
    • önazonosság
    • önbizalom
    • önértékelés
    • önfejlesztés
    • önismeret
    • önszabotázs ellen
  • SIKER
    • bizalom
    • célkitűzés
    • döntéshozás
    • egészséges életmód
    • egészséges táplálkozás
    • életcél
    • hatékony tanulás
    • kihívások
    • kudarc
    • manipuláció
    • megfelelési kényszer
    • mentor
    • pénzügyi tudatosság
    • szokások
    • SWOT elemzés
    • vállalkozó
  • KIHEZ FORDULHATSZ?
    • business coach
    • családállítás vezető
    • karriertanácsadó
    • kineziológus
    • life coach
    • pszichológus
    • reflexológus
    • reiki gyógyító
    • táplálkozási tanácsadó
    • ThetaHealing szakember
  • Cookie-k (sütik) használata a honlapon

2025.06.21.06:44:56
  • önazonosság

Hogyan változtass az életeden?

Senki sem tud visszamenni az időben, hogy újrakezdje, de bárki dönthet úgy, hogy ma változtat, és új befejezést ír az életének....

UPgrade Magazin
2025.06.06.
  • életcél

Szenvedély keresése helyett: hogyan találtam rá önmagamra?

UPgrade Magazin
2025.06.05.
  • önfejlesztés

Hogyan változtasd meg az életed a tudatalattid segítségével?

UPgrade Magazin
2025.06.05.
  • jóllét

5 mindset, ami megváltoztathatja az életed

UPgrade Magazin
2025.06.04.
  • negatív hiedelmek

Hogyan teremtsd újra az életed? Manifesztálj!

UPgrade Magazin
2025.06.04.

Siker

Összes
vallalkozova-valni
  • vállalkozó

Vállalkozóvá válni: megvan benned az X-faktor?

Készen állsz a változásra? Ismerd meg, hogyan tudsz vállalkozóvá válni, lépj a saját utadra, és építs sikeres karriert a saját szabályaid szerint!...

UPgrade Magazin
2024.08.02.

Vállalkozás indítása

2025.05.03.

Szenvedély keresése helyett: hogyan találtam rá önmagamra?

2025.06.05.
swot-elemzes-szemelyre

SWOT elemzés személyre szabva

2024.08.21.
swot-elemzes-lepesei

SWOT elemzés lépései (példával)

2024.08.21.

Motiváció

Összes
  • önazonosság

Hogyan változtass az életeden?

Senki sem tud visszamenni az időben, hogy újrakezdje, de bárki dönthet úgy, hogy ma változtat, és új befejezést ír az életének....

UPgrade Magazin
2025.06.06.
  • önfejlesztés

Hogyan változtasd meg az életed a tudatalattid segítségével?

A tudatalatti programozása azért működik, mert a tudatalatti elménk alapvetően más szabályok szerint működik, mint a tudatos gondolkodásunk....

UPgrade Magazin
2025.06.05.

5 mindset, ami megváltoztathatja az életed

2025.06.04.

Hogyan teremtsd újra az életed? Manifesztálj!

2025.06.04.

Hogyan védd meg magad a mindennapi negativitástól?

2025.06.03.

Fókuszban a mentális egészség – így őrizd meg a harmóniát!

2025.06.03.

Hatékonyság

Összes
stressz ellen
  • stressz

Stressz ellen: 9 módszer a szorongás leküzdésére

Legyen szó munkahelyi stresszről, vizsgákról vagy egészségügyi bizonytalanságokról, a szorongás szinte mindenkit érint időnként....

UPgrade Magazin
2025.05.24.

Rendetlenség és kreativitás: tényleg összefügg?

2025.05.21.

20 mindfulness gyakorlat, amit 5 perc alatt kipróbálhatsz

2025.05.18.

Energiavámpír: hogyan ismered fel és védekezz ellene?

2025.05.03.

A nyílt kommunikáció támogatásának fontossága

2025.02.05.

További cikkek

az-onismeret
  • komfortzóna

Miért olyan nehéz kilépni a komfortzónából?

Ha félsz, amikor valami ismeretlenbe vágsz bele, az teljesen normális. Már attól is bepánikolhatunk, ha csak bejelöljük, hogy „részt veszünk” egy eseményen....

UPgrade Magazin
2025.05.21.
Bővebben
digitális egyensúly megtalálása
  • jóllét

7 egyszerű tipp a digitális egyensúly megtartásához

Egyre többen érzik úgy, hogy a digitális egyensúly felborulása kimerítő, szorongást okoz, és elvonja a figyelmünket a valódi életről....

UPgrade Magazin
2025.05.20.
Bővebben
45-ev-felett
  • döntéshozás

Hogyan hozz jobb döntéseket?

Hogyan hozz jobb döntéseket? A mai világban, amikor mindenből ezerféle opció van, néha már a legegyszerűbb dolgok is komoly fejtörést okoznak....

UPgrade Magazin
2025.05.20.
Bővebben
Miben vagyok tehetséges
  • életcél

Miben vagyok tehetséges? Találd meg a szenvedélyed!

Fedezd fel, miben vagy tehetséges! Tippek, önismereti módszerek és tesztek segítenek megtalálni erősségeidet....

UPgrade Magazin
2025.05.16.
Bővebben
celok-tervezese
  • SIKER

A siker kulcsa: útmutató az önfejlesztéshez

A siker kulcsa: önismeret, célok, pozitív gondolkodás, kitartás, akcióterv, önreflexió, támogatás, kiállás, önfejlesztés....

UPgrade Magazin
2025.05.03.
Bővebben
  • vállalkozó

Vállalkozás indítása

Vállalkozás indítása: lépésről lépésre útmutató, tippek, ötletek, üzleti terv, jogi háttér, online marketing, siker....

UPgrade Magazin
2025.05.03.
Bővebben

  • Népszerű tartalom
  • Kiemelt
evtervezes
Évtervezés – készülj tudatosan a jövőre!
dec 10, 2024
celok-tervezese
Célok tervezése: a siker egyik kulcsa
aug 21, 2024
45-ev-felett
45 év felett már öreg vagyok, hogy váltsak?
aug 04, 2024
Szenvedély keresése helyett: hogyan találtam rá önmagamra?
jún 05, 2025
Miben vagyok tehetséges
Miben vagyok tehetséges? Találd meg a szenvedélyed!
máj 16, 2025
ikigai
Ikigai: hogyan találhatod meg a célod az életben?
szept 14, 2024
Hogyan változtass az életeden?
jún 06, 2025
Szenvedély keresése helyett: hogyan találtam rá önmagamra?
jún 05, 2025
Hogyan változtasd meg az életed a tudatalattid segítségével?
jún 05, 2025

Kiemelt tartalom

1
Szenvedély keresése helyett: hogyan találtam rá önmagamra?
jún 05, 2025
2Miben vagyok tehetséges
Miben vagyok tehetséges? Találd meg a szenvedélyed!
máj 16, 2025
3ikigai
Ikigai: hogyan találhatod meg a célod az életben?
szept 14, 2024

Kategóriák

  • bizalom(1)
  • business coach(1)
  • célkitűzés(8)
  • családállítás vezető(1)
  • döntéshozás(3)
  • egészséges életmód(1)
  • egészséges táplálkozás(1)
  • életcél(6)
  • feltöltődés(5)
  • flow(1)
  • halogatás(2)
  • hatékony tanulás(3)
  • HATÉKONYSÁG(0)
  • időbeosztás(4)
  • jóllét(11)
  • karriertanácsadó(1)
  • Kereki Krisztina(1)
  • KIHEZ FORDULHATSZ?(0)
  • kihívások(2)
  • kineziológus(1)
  • Kissné Stettner Mercédesz(1)
  • kockázatvállalás(1)
  • komfortzóna(3)
  • kommunikáció(5)
  • koncentráció(2)
  • kreativitás(3)
  • kudarc(2)
  • life coach(1)
  • manipuláció(2)
  • maximalizmus(2)
  • megfelelési kényszer(1)
  • mentor(1)
  • MOTIVÁCIÓ(0)
  • motivációs eszközök(5)
  • negatív hiedelmek(3)
  • önazonosság(3)
  • önbizalom(4)
  • önértékelés(6)
  • önfejlesztés(8)
  • önismeret(6)
  • önszabotázs ellen(2)
  • pénzügyi tudatosság(1)
  • pszichológus(1)
  • reflexológus(1)
  • reiki gyógyító(1)
  • rendszerezés(6)
  • SIKER(1)
  • stressz(12)
  • SWOT elemzés(2)
  • Szkálosi Rita Selina(1)
  • szokások(2)
  • táplálkozási tanácsadó(1)
  • ThetaHealing szakember(1)
  • vállalkozó(2)

45 év felett akaraterő fejlesztése alvás ambíció bizalom építése burnout célkitűzés motiváció célok elérése digitális detox dönts Eisenhower-mátrix fake feladatlista flow állapot GYELV elemzés hatékony időgazdálkodás hivatás kapcsolati háló kiépítése karriertanácsadás kitartás kiégés komfortzóna elhagyása kudarcélmény könyvajánló magabiztosság mindfulness motivációs szükségletek multitasking naplózás pozitív emberek pozitív megerősítések pozitív pszichológia stresszkezelési technikák stressz tünetei szokások kialakítása tanulás tudatos figyelem vége a halogatásnak értékrend érzelmi intelligencia önbecsülés önbizalom növelés önfejlesztés lépései önismereti kérdések önértékelési problémák

Légy Önmagad legjobb verziója!

Email: info@kettopontnulla.hu

Impresszum | Adatkezelési Tájékoztató | Sütikezelés

Partnerek

Témák

  • bizalom(1)
  • business coach(1)
  • célkitűzés(8)
  • családállítás vezető(1)
  • döntéshozás(3)
  • egészséges életmód(1)
  • egészséges táplálkozás(1)
  • életcél(6)
  • feltöltődés(5)
  • flow(1)
  • halogatás(2)
  • hatékony tanulás(3)
  • HATÉKONYSÁG(0)
  • időbeosztás(4)
  • jóllét(11)
  • karriertanácsadó(1)
  • Kereki Krisztina(1)
  • KIHEZ FORDULHATSZ?(0)
  • kihívások(2)
  • kineziológus(1)
  • Kissné Stettner Mercédesz(1)
  • kockázatvállalás(1)
  • komfortzóna(3)
  • kommunikáció(5)
  • koncentráció(2)
  • kreativitás(3)
  • kudarc(2)
  • life coach(1)
  • manipuláció(2)
  • maximalizmus(2)
  • megfelelési kényszer(1)
  • mentor(1)
  • MOTIVÁCIÓ(0)
  • motivációs eszközök(5)
  • negatív hiedelmek(3)
  • önazonosság(3)
  • önbizalom(4)
  • önértékelés(6)
  • önfejlesztés(8)
  • önismeret(6)
  • önszabotázs ellen(2)
  • pénzügyi tudatosság(1)
  • pszichológus(1)
  • reflexológus(1)
  • reiki gyógyító(1)
  • rendszerezés(6)
  • SIKER(1)
  • stressz(12)
  • SWOT elemzés(2)
  • Szkálosi Rita Selina(1)
  • szokások(2)
  • táplálkozási tanácsadó(1)
  • ThetaHealing szakember(1)
  • vállalkozó(2)

Ez is érdekelhet

  • 10 motivációs tipp, ami tényleg működik2025.05.17.
  • mentor
    10 tipp a megfelelő mentor megtalálásához2024.08.23.
  • 20 mindfulness gyakorlat, amit 5 perc alatt kipróbálhatsz2025.05.18.
  • pozitív megerősítés
    33 pozitív megerősítés, ami segíthet2025.05.29.
  • 45-ev-felett
    45 év felett már öreg vagyok, hogy váltsak?2024.08.04.
  • lelki teher
    5 lelki teher, amit nem kellene magaddal cipelned2025.05.23.
  • 5 mindset, ami megváltoztathatja az életed2025.06.04.
  • stressz
    5 tipp a személyes értékek megtalálásához2025.05.22.
  • eisenhower-matrix
    5 tipp az Eisenhower-mátrix használatához2024.06.06.
  • digitális egyensúly megtalálása
    7 egyszerű tipp a digitális egyensúly megtartásához2025.05.20.
  • érzelmi intelligencia fejlesztése
    7 módszer az érzelmi intelligencia fejlesztésére2025.05.14.
  • hivatas
    7 tipp a hivatás megtalálásához2024.08.22.
  • 8 ok, amiért az egyedül utazás szuper2025.05.19.
Copyright © 2023-2025 UPgrade Magazin | Honlapmotor: Hírmagazin X