Ugrás a tartalomhoz
UPgrade Magazin
  • HOME
  • HATÉKONYSÁG
    • feltöltődés
    • halogatás
    • időbeosztás
    • koncentráció
    • kreativitás
    • maximalizmus
    • kommunikáció
    • rendszerezés
    • stressz
  • MOTIVÁCIÓ
    • flow
    • jóllét
    • kockázatvállalás
    • komfortzóna
    • motivációs eszközök
    • negatív hiedelmek
    • önazonosság
    • önbizalom
    • önértékelés
    • önfejlesztés
    • önismeret
    • önszabotázs ellen
  • SIKER
    • bizalom
    • célkitűzés
    • döntéshozás
    • egészséges életmód
    • egészséges táplálkozás
    • életcél
    • hatékony tanulás
    • kihívások
    • kudarc
    • manipuláció
    • megfelelési kényszer
    • mentor
    • pénzügyi tudatosság
    • szokások
    • SWOT elemzés
    • vállalkozó
  • KIHEZ FORDULHATSZ?
    • business coach
    • családállítás vezető
    • karriertanácsadó
    • kineziológus
    • life coach
    • pszichológus
    • reflexológus
    • reiki gyógyító
    • táplálkozási tanácsadó
    • ThetaHealing szakember
  • Cookie-k (sütik) használata a honlapon

2025.05.24.06:10:17
  • önszabotázs ellen

5 lelki teher, amit nem kellene magaddal cipelned

UPgrade Magazin
2025.05.23.
  • önismeret

5 tipp a személyes értékek megtalálásához

UPgrade Magazin
2025.05.22.
  • kreativitás

Rendetlenség és kreativitás: tényleg összefügg?

UPgrade Magazin
2025.05.21.
  • komfortzóna

Miért olyan nehéz kilépni a komfortzónából?

UPgrade Magazin
2025.05.21.
  • jóllét

7 egyszerű tipp a digitális egyensúly megtartásához

UPgrade Magazin
2025.05.20.

Siker

Összes
vallalkozova-valni
  • vállalkozó

Vállalkozóvá válni: megvan benned az X-faktor?

Készen állsz a változásra? Ismerd meg, hogyan tudsz vállalkozóvá válni, lépj a saját utadra, és építs sikeres karriert a saját szabályaid szerint!...

UPgrade Magazin
2024.08.02.

Vállalkozás indítása

2025.05.03.
swot-elemzes-szemelyre

SWOT elemzés személyre szabva

2024.08.21.
swot-elemzes-lepesei

SWOT elemzés lépései (példával)

2024.08.21.
penzugyi-tudatossag

Pénzügyi tudatosság növelése: hogyan kezdj hozzá?

2024.08.03.

Motiváció

Összes
  • önszabotázs ellen

5 lelki teher, amit nem kellene magaddal cipelned

UPgrade Magazin
2025.05.23.
stressz
  • önismeret

5 tipp a személyes értékek megtalálásához

A személyes értékek olyan alapelvek, amik meghatározzák, hogyan élünk, döntünk, kapcsolódunk másokhoz. Olyan, mint egy belső iránytű....

UPgrade Magazin
2025.05.22.
az-onismeret

Miért olyan nehéz kilépni a komfortzónából?

2025.05.21.
digitális egyensúly megtalálása

7 egyszerű tipp a digitális egyensúly megtartásához

2025.05.20.
swot-elemzes-szemelyre

Hogyan növeld természetesen a dopaminszinted?

2025.05.19.

8 ok, amiért az egyedül utazás szuper

2025.05.19.

Hatékonyság

Összes
  • kreativitás

Rendetlenség és kreativitás: tényleg összefügg?

Több kutatás is kimutatta, hogy a rendezetlen környezet sokaknál elősegíti a kreatív gondolkodást és az újszerű megoldások megtalálását....

UPgrade Magazin
2025.05.21.

20 mindfulness gyakorlat, amit 5 perc alatt kipróbálhatsz

2025.05.18.

Energiavámpír: hogyan ismered fel, és hogyan védekezz ellene?

2025.05.03.

A nyílt kommunikáció támogatásának fontossága

2025.02.05.
kozossegi-media

A közösségi média előnyei és hátrányai

2025.01.22.

További cikkek

az-onismeret
  • komfortzóna

Miért olyan nehéz kilépni a komfortzónából?

Ha félsz, amikor valami ismeretlenbe vágsz bele, az teljesen normális. Már attól is bepánikolhatunk, ha csak bejelöljük, hogy „részt veszünk” egy eseményen....

UPgrade Magazin
2025.05.21.
Bővebben
digitális egyensúly megtalálása
  • jóllét

7 egyszerű tipp a digitális egyensúly megtartásához

Egyre többen érzik úgy, hogy a digitális egyensúly felborulása kimerítő, szorongást okoz, és elvonja a figyelmünket a valódi életről....

UPgrade Magazin
2025.05.20.
Bővebben
45-ev-felett
  • döntéshozás

Hogyan hozz jobb döntéseket?

Hogyan hozz jobb döntéseket? A mai világban, amikor mindenből ezerféle opció van, néha már a legegyszerűbb dolgok is komoly fejtörést okoznak....

UPgrade Magazin
2025.05.20.
Bővebben
Miben vagyok tehetséges
  • életcél

Miben vagyok tehetséges? Találd meg a szenvedélyed!

Fedezd fel, miben vagy tehetséges! Tippek, önismereti módszerek és tesztek segítenek megtalálni erősségeidet....

UPgrade Magazin
2025.05.16.
Bővebben
celok-tervezese
  • SIKER

A siker kulcsa: útmutató az önfejlesztéshez

A siker kulcsa: önismeret, célok, pozitív gondolkodás, kitartás, akcióterv, önreflexió, támogatás, kiállás, önfejlesztés....

UPgrade Magazin
2025.05.03.
Bővebben
  • vállalkozó

Vállalkozás indítása

Vállalkozás indítása: lépésről lépésre útmutató, tippek, ötletek, üzleti terv, jogi háttér, online marketing, siker....

UPgrade Magazin
2025.05.03.
Bővebben
  • Népszerű tartalom
  • Kiemelt
evtervezes
Évtervezés – készülj tudatosan a jövőre!
dec 10, 2024
celok-tervezese
Célok tervezése: a siker egyik kulcsa
aug 21, 2024
45-ev-felett
45 év felett már öreg vagyok, hogy váltsak?
aug 04, 2024
Miben vagyok tehetséges
Miben vagyok tehetséges? Találd meg a szenvedélyed!
máj 16, 2025
ikigai
Ikigai: hogyan találhatod meg a célod az életben?
szept 14, 2024
hivatas
7 tipp a hivatás megtalálásához
aug 22, 2024
5 lelki teher, amit nem kellene magaddal cipelned
máj 23, 2025
stressz
5 tipp a személyes értékek megtalálásához
máj 22, 2025
Rendetlenség és kreativitás: tényleg összefügg?
máj 21, 2025

Kiemelt tartalom

1
5 lelki teher, amit nem kellene magaddal cipelned
máj 23, 2025
2stressz
5 tipp a személyes értékek megtalálásához
máj 22, 2025
3
Rendetlenség és kreativitás: tényleg összefügg?
máj 21, 2025

Kategóriák

  • bizalom(1)
  • business coach(1)
  • célkitűzés(8)
  • családállítás vezető(1)
  • döntéshozás(3)
  • egészséges életmód(1)
  • egészséges táplálkozás(1)
  • életcél(5)
  • feltöltődés(5)
  • flow(1)
  • halogatás(2)
  • hatékony tanulás(3)
  • HATÉKONYSÁG(0)
  • időbeosztás(4)
  • jóllét(7)
  • karriertanácsadó(1)
  • Kereki Krisztina(1)
  • KIHEZ FORDULHATSZ?(0)
  • kihívások(2)
  • kineziológus(1)
  • Kissné Stettner Mercédesz(1)
  • kockázatvállalás(1)
  • komfortzóna(3)
  • kommunikáció(5)
  • koncentráció(2)
  • kreativitás(3)
  • kudarc(2)
  • life coach(1)
  • manipuláció(2)
  • maximalizmus(2)
  • megfelelési kényszer(1)
  • mentor(1)
  • MOTIVÁCIÓ(0)
  • motivációs eszközök(5)
  • negatív hiedelmek(2)
  • önazonosság(2)
  • önbizalom(4)
  • önértékelés(6)
  • önfejlesztés(6)
  • önismeret(6)
  • önszabotázs ellen(2)
  • pénzügyi tudatosság(1)
  • pszichológus(1)
  • reflexológus(1)
  • reiki gyógyító(1)
  • rendszerezés(6)
  • SIKER(1)
  • stressz(11)
  • SWOT elemzés(2)
  • Szkálosi Rita Selina(1)
  • szokások(2)
  • táplálkozási tanácsadó(1)
  • ThetaHealing szakember(1)
  • vállalkozó(2)

45 év felett akaraterő fejlesztése alvás ambíció burnout célkitűzés motiváció célok elérése digitális detox dönts Eisenhower-mátrix fake feladatlista flow állapot GYELV elemzés hatékony időgazdálkodás hivatás kapcsolati háló kiépítése karriertanácsadás kitartás kiégés komfortzóna elhagyása kudarcélmény könyvajánló magabiztosság mindfulness motivációs szükségletek multitasking naplózás pozitív pszichológia stresszkezelési technikák stressz tünetei szenvedély szokások kialakítása tanulás tudatos figyelem vége a halogatásnak értékrend érzelmi intelligencia önbecsülés önbizalom növelés önfejlesztés lépései önismereti kérdések önkritika önuralom önértékelési problémák

Légy Önmagad legjobb verziója!

Email: info@kettopontnulla.hu

Impresszum | Adatkezelési Tájékoztató | Sütikezelés

Partnerek

Témák

  • bizalom(1)
  • business coach(1)
  • célkitűzés(8)
  • családállítás vezető(1)
  • döntéshozás(3)
  • egészséges életmód(1)
  • egészséges táplálkozás(1)
  • életcél(5)
  • feltöltődés(5)
  • flow(1)
  • halogatás(2)
  • hatékony tanulás(3)
  • HATÉKONYSÁG(0)
  • időbeosztás(4)
  • jóllét(7)
  • karriertanácsadó(1)
  • Kereki Krisztina(1)
  • KIHEZ FORDULHATSZ?(0)
  • kihívások(2)
  • kineziológus(1)
  • Kissné Stettner Mercédesz(1)
  • kockázatvállalás(1)
  • komfortzóna(3)
  • kommunikáció(5)
  • koncentráció(2)
  • kreativitás(3)
  • kudarc(2)
  • life coach(1)
  • manipuláció(2)
  • maximalizmus(2)
  • megfelelési kényszer(1)
  • mentor(1)
  • MOTIVÁCIÓ(0)
  • motivációs eszközök(5)
  • negatív hiedelmek(2)
  • önazonosság(2)
  • önbizalom(4)
  • önértékelés(6)
  • önfejlesztés(6)
  • önismeret(6)
  • önszabotázs ellen(2)
  • pénzügyi tudatosság(1)
  • pszichológus(1)
  • reflexológus(1)
  • reiki gyógyító(1)
  • rendszerezés(6)
  • SIKER(1)
  • stressz(11)
  • SWOT elemzés(2)
  • Szkálosi Rita Selina(1)
  • szokások(2)
  • táplálkozási tanácsadó(1)
  • ThetaHealing szakember(1)
  • vállalkozó(2)

Ez is érdekelhet

  • vallalkozova-valni
    Vállalkozóvá válni: megvan benned az X-faktor?2024.08.02.
  • Vállalkozás indítása2025.05.03.
  • Útmutató a személyes hatékonyság eléréséhez2024.06.06.
  • swot-elemzes-szemelyre
    SWOT elemzés személyre szabva2024.08.21.
  • swot-elemzes-lepesei
    SWOT elemzés lépései (példával)2024.08.21.
Copyright © 2023-2025 UPgrade Magazin | Honlapmotor: Hírmagazin X