Amikor a negatív hiedelmek mozgatnak és robot üzemmódban működsz egész nap, a legjobb terved sem tud maradéktalanul valósággá válni. Miért? Mert ösztönösen ugyanazokat a köröket járod be, ugyanúgy reagálsz, ahelyett, hogy elindulnál a célod felé vezető úton.
Miről olvashatsz ebben a cikkben?
A tudattalan gondolatminták
A legtöbb döntést és cselekvést automatikusan, szokások, érzelmek és korábbi tapasztalatok alapján végezzük.
Ez megkönnyíti a mindennapi működést, hiszen nem kell minden apró részletet tudatosan átgondolni, de egyben korlátokat is jelent.
A tudattalan minták gyakran akadályoznak bennünket abban, hogy változtassunk, fejlődjünk, vagy hogy tudatosan válasszunk más utat.
Ha nem ismerjük fel, hogy milyen hatással van ránk a tudattalan, akkor könnyen belesodródhatunk olyan helyzetekbe, amelyek nem szolgálják az érdekeinket vagy boldogságunkat.
Ilyen tudattalan gondolatminták a negatív hiedelmek is.
Negatív hiedelmek
A negatív hiedelmek olyan mélyen gyökerező gondolatok, amelyek korlátozzák az önbizalmadat és az életben való előrehaladást.
Ezek a hiedelmek gyakran gyerekkorból vagy korábbi tapasztalatokból származnak, és anélkül befolyásolják a viselkedésedet, hogy észrevennéd.
Ahhoz, hogy ezeket a negatív hiedelmeket felülírd, tudatosan kell azonosítanod őket, és új, támogatóbb gondolatokkal helyettesíteni.
Miről is van szó? Csak néhány példa:
„Nem vagyok elég jó.” – Az önbizalomhiány egyik alapvető gondolata, ami gátolja a sikert és az önmegvalósítást.
„Úgysem fog sikerülni, minek próbálkozzak?” – Ez a hiedelem már az előtt kudarcra ítél, hogy egyáltalán megpróbálnánk valamit.
„Mások jobbak nálam.” – Az állandó összehasonlítás érzése csökkenti az önértékelést és a motivációt.
„Nem vagyok méltó a szeretetre.” – Ez a gondolat kapcsolati problémákhoz és önbizalomhiányhoz vezethet.
„Mindig balszerencsém van.” – A pesszimista hozzáállás gyakran akadályozza a lehetőségek felismerését és a pozitív változásokat.
Ismerős valamelyik?
Segít a ThetaHealing
Logikus érv, hogy szabaduljunk meg tőlük, de ez nem ennyire egyszerű, és egyedül nem is feltétlenül sikerül.
Ilyenkor tud segítségedre lenni például egy ThetaHealing szakember, mint Rita is.
“Végig tudlak kísérni egy olyan folyamaton, ahol rá tudsz nézni olyan sérelmekre, negatív megélésekre, amikre a mindennapi életben nem emlékszel már, mert eltemetted mélyen, mélyen magadban. “
A cselekedeteink több, mint 90 százalékát (!) a tudatalatti mintáink befolyásolják.
Sokszor nem is értjük, hogy miért reagálunk idegesen, feszülten egy adott probléma kapcsán.
Onnan tudod, hogy ez így van, hogy megismétlődnek a dolgok a párkapcsolatban, a munkában, a szülőkkel való kapcsolatban, vagy a tanulás kapcsán.
Észrevetted már, hogy
- mindig ugyanolyan párt választasz magadnak?
- az anyagi területen nem tudsz továbblépni?
- a munkád során folyton hasonló problémákba ütközöl?
- a barátaid mindig ugyanazokat a gombokat nyomogatják, amitől ideges leszel?
„Dönts egy boldogabb élet mellett!„
Szkálosi Rita Selina, ThetaHealing szakember
Foglalj időpontot konzultációra, és válj tudatossá az életedre!
Merj segítséget kérni!
Ma már számos lehetőség közül választhatsz, nem csak egy pszichológus kanapéja az egyedüli opció.
Lépj egy nagyot, és dönts amellett, hogy végre elindulsz a változás útján!
Hogy a vágyaidat, álmaidat tényleg célokra és tervekre váltod, és tudatosan kezdesz az életedet átalakító transzformációba.
Akard a változást, és Rita segítségével alakítsd át a negatív hiedelmeket pozitív megerősítésekké.